ストレッチ頑張ります(たぶん)

息子が通っている体操教室の準備運動のストレッチを真似て少しやってみたら即筋肉痛になりまして(´∀`;)

毎日ちゃんとやったら痩せるんじゃね?…と思い、

体操教室見学中にメモ_φ(・_・)

雑過ぎるw






 

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